Können Sie abends nicht einschlafen, weil Ihnen zu viel durch den Kopf geht?

Wachen Sie nachts häufig auf und finden nur schwer zurück in den Schlaf?

Dann leiden Sie unter einer Ein- und Durchschlafstörung, auch Insomnie genannt.

Jeder Fünfte in Deutschland leidet einmal in seinem Leben an einer Insomnie, die sich über einen längeren Zeitraum erstreckt. 

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist jedoch wichtig für unser Wohlbefinden. 

Lassen Sie mich Ihnen helfen, wieder zu einem erholsamen Schlaf zurück zufinden!